Guía del swing de golf
Cómo hacer un buen swing de golf, fase por fase
El swing de golf tiene cuatro fases: preparación, subida, impacto y final. Golf AR revisa cada una con la cámara y te dice qué corregir. Esta guía resume lo que mira el coach en cada fase.
| Fase | Qué mirar |
|---|---|
| Preparación | La preparación (address) define todo el swing: dónde están los pies, las manos, la espalda y la cabeza antes de mover el palo. |
| Subida (backswing) | En la subida (backswing) se carga la energía del golpe: los hombros giran, el brazo de adelante queda estirado y la cadera no se desplaza. |
| Impacto | El impacto es el momento de la verdad: la cadera ya va hacia el objetivo, las manos llegan junto con ella y la cabeza queda detrás de la pelota. |
| Final (finish) | Un buen final (finish) muestra que el swing fue completo: manos altas, peso adelante, pecho al objetivo y equilibrio. |
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